Jornal de Succubae, 21 jun 21

🤩🤩 

Ufff....sin palabras! 

Mis ojos 😵😵 

Que es???que buena pinta...bizcocho? 

🤤🤤🤤🤤 

que boniiiito 

hija mía....como lo hagas todo igual 😉😉😉...contento tiene que estar el contrario 

Es avena horneada, por fuera es como un bizcocho pero por dentro está cremoso, hoy lo que hice fue separar la masa en dos partes y a una le puse la proteína de turrón y a la otra la de chocolate/cacahuete, ya luego en el molde chorrete de cada una de ellas intercalando los sabores 😇 Cris algunas cosas me salen bien, otras comestibles y luego tengo la categoría de marranadas que se dejan comer que se subdivide en dos grupos, en el de cosas que cambiando algo tienen solución y en el de ni de p***a coña voy a repetir esto 🤣🤣🤣🤣 

Yo hice esta maravilla una vez y doy fe que es como una droga 😵 

pues tiene pintaza, si señor, que aproveche! 

Al contrario y demás les hice ayer una Lasaña que se me saltaban a mi las lágrimas sólo de verla, lo que se metieron entre pecho y espalda no es normal, con decirte que me voy a ir a comprar un cacharro para hacérmela individual en mis cantidades y sanota (o no ya veré cuando la estrene 🤣🤣) La verdad es que no tiene queja en ese sentido, también es cierto que tiene que aguantarme pero se ve que le compensa, si es que soy un tesoro 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 

Que pinta tiene de rico!!! 

Está muy bueno, tarda 20 minutos en hacerse pero si puedes disponer del tiempo merece mucho la pena 😊 

Que pintaaaa por Dios! 🤤🤤🤤 

Di que si Succu !! Q tal va el gimnasio ? Ya te has adaptado ? 

Sí, muy bien, he separado el cardio de los de fuerza pq al ir y venir andando, cuando terminaba los 40 minutos allí de bicicleta/elíptica o cinta antes de empezar con las máquinas me iba para los lados cosa mala 😅, hay días que tengo unas agujetas que muero pero va bien la cosa, además ahora como algo más y eso también ayuda a que note el cuerpo mejor, me queda dormir bien que últimamente voy muy justita 😌 estoy además esperando que me llamen de una vez para la revisión que me toca ahora y ver como salen los análisis, aunque yo pienso que va ir bien la cosa 😊 

Haces bien ! Sobretodo escuchar el cuerpo ! Lo que te vaya pidiendo. Has pensado en hacer primero fuerza y después cardio ? Es que normalmente el cardio te deja más chafado. 

Jo qué bonito pero si veo hasta flores!😆😋 cuando saques la receta de esa lasañafit cuéntaselo a lasaña 😜😊😘 

Esther hago 25 minutos caminando a paso rápido para ir y otros tantos para volver, llego a casa pidiendo papas 😅. Lasaña pues es que me la quería hacer con pasta (unos 35 gr) lo fit sería la bechamel que la haría de coliflor o calabacín. Pero que se puede hacer las capas con calabacín, berenjena o clara de huevo 😇 

Y porque no haces solo pesas en el gimnasio? La ida y la vuelta andando así ya cuenta como cardio 😂😂