Tortilla, almendras, queso y café americano ☕️ al Gym hoy hice espalda tríceps Abss💪🏻 y cinta 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️esya tarde clase de ciclo 🚴‍♀️🚴‍♀️👏🏻 día 1 de regla después de 15de retraso hinchada 🤢como una bota 74,2 y el domingo comunión.. 😑

1303 kcal Líp: 95,29g | Prot: 92,93g | Carbs : 21,97g.   Pequeno Almoço: Old Amsterdam Queso Gouda, Huevo, Almendras. Almoço: Lomo de Cerdo , Verdifresh Lechuga Iceberg, Queso Gouda o Edam, Ybarra Mayonesa, Tomates Rojos. Jantar: DIA Queso Curado, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo . Snacks/Outros: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. mais...
2439 kcal Exercício: Correr - 10/kph - 22 minutos, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 9 horas. mais...

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Comentários  
Uff que dia jajajja 
30 jun 21 por membro: tweety_3822

     
 

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