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1340 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 34,19g | Carbs : 194,72g.
Pequeno Almoço: Danone Corpos Danone Morango, Café Expresso. Almoço: Melão, Continente Nectarina, Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão de Mistura, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Banana, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Danone Oikos Morango, Olá Perna de Pau, Pingo Doce Queijo Gouda, Pão de Mistura, Barra de Cereais, Barra de Cereais, Continente Batatas Fritas Light. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Marciaetheo
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