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24 jun 14
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
63 kg
Perdidos até agora:
5 kg
.
Ainda faltam:
3 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 24 junho 2014:
242 kcal
Líp: 14,54g | Prot: 10,39g | Carbs : 18,03g.
Jantar:
Cachorro Quente.
mais...
1561 kcal
Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,2 kg por Semana
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