Nesta altura do ano é muito difícil resistir aos gelados e granizados.

1267 kcal Líp: 59,29g | Prot: 81,14g | Carbs : 100,78g.   Pequeno Almoço: Iogurte Natural, Canela, Mel, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Nozes de Nogueira. Almoço: Queijo de Mistura Mexicano, Continente Cogumelos Laminados, Perna de Frango. Jantar: Queijo Brie, Queijo de Mistura Mexicano, Continente Cogumelos Laminados, Frango. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Mel, Cerejas Doces, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Café Zero Mocaccino , Caçarola Crackies de Milho com Chocolate. mais...
1934 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhada - 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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