Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2014
53 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

559 kcal Líp: 14,87g | Prot: 31,55g | Carbs : 73,94g.   Pequeno Almoço: Pão Branco. Jantar: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz de Cenoura. mais...
1477 kcal Exercício: Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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Comentários  
Nunca vos aconteceu quando vocês estão numa loja de roupa e vocês sabendo que neste momento um S fica mal, eu compro-o na mesma, para quando ficar bem. A mim acontece-me sempre xD  
19 jul 14 por membro: Papagaio

     
 

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