Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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159,2 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 47,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Líp: 9,56g | Prot: 58,22g | Carbs : 77,66g.
Pequeno Almoço: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Snacks/Outros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. mais...
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A Ganhar 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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