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1083 kcal
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Líp: 25,36g | Prot: 129,57g | Carbs : 69,80g.
Pequeno Almoço: Dovo Clara de Ovo, Gobio Leite de Soja Bio, Continente Ovo S, Crownfield Flocos de Aveia Grossos, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. Almoço: Pescado, Col, Continente Brócolos Congelados. Jantar: Continente Abacaxi, Melón, Carne de Pavo, Continente Brócolos Congelados, Pingo Doce Alface Frisada, Continente Equilibrio Farinha de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo, Continente Equilibrio Soja Texturizada . Snacks/Outros: Mercadona Chocolate Negro 72%, Arroz Basmati (Cocido), Continente Atum em Agua, Continente Brócolos Congelados. mais...
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Histórico de Peso de EmyQuez
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