Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1132 kcal
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Líp: 71,95g | Prot: 92,83g | Carbs : 31,92g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Psyllium, Alho Picado, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Psyllium, Farelo de Aveia, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Coxa de Frango, Abobrinha. Snacks/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Menina Leite de Coco, Batavo Creme de Leite Leve, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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