Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Líp: 24,12g | Prot: 61,39g | Carbs : 13,65g.
Almoço: Carne de Peru (Cozido, Assado), Maçã, Couve Coração, Espinafres em Folha, Alface de Folha Verde, Azeite, Vinagre (Cidra), Alface Rúcula. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marco.a.porto
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