De volta 🙏

957 kcal Líp: 20,65g | Prot: 67,78g | Carbs : 121,97g.   Pequeno Almoço: Prozis 100% Real Whey Protein. Almoço: Ovo Mexido. Jantar: Sushi. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
2485 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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