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Buenos dias familia!!! Afronto un nuevo dia, el ultimo de la semana laboral para mi por que mañana necesito el dia, necesito alargar un poco mi descanso y relajarme, necesito quitarme la responsabilidad que no debo tener y me obligan. NECESITO CUIDARME!!!
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1354 kcal
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Líp: 49,40g | Prot: 112,84g | Carbs : 112,41g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Eko Cereales Solubles. Almoço: Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo, Aceite de Oliva, Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Guisantes Enlatados. Jantar: Patatas Fritas, Salmón Cocinado, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Kiwi. Snacks/Outros: Celta Proteína al Cacao. mais...
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 Comentários
No, no estoy bien y se me esta notando demasiado externamente..
Mañana ya tengo cositas por hacer con Aita y ama que se aprovechan de mi cuando estoy en casa jajajaja
25 nov 21 por membro: sdelestal
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Procura descansar todo lo que puedas! 😘
25 nov 21 por membro: virgisalas5
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Lo haré aunque ya mi médico me ha programado una vacuna y hablar así que bueno ya tengo cosas por hacer...
25 nov 21 por membro: sdelestal
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Así es sdeles, aunque pensemos que los que nos acompañan nos cuidan (y eso está bien), la dura realidad es que somos responsables de cuidarnos. Y despejar el “camino” para caminar lo más ligeros de cargas por la vida es una buenísima opción. Las personas con alta empatía suelen a la larga sufrir mucho. 💪🏻😘💯😘😘😘cuídate mucho
26 nov 21 por membro: @oleico
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Bueno yo creo que cada caso es diferente, yo me cuido te lo aseguro, no sabes cuánto pero cuando luchas a diario con una enfermedad crónica necesitas que te cuiden también en tu entorno y que la gente que te rodea sepa que hacer...
26 nov 21 por membro: sdelestal
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Bueno he hablado ya con el médico ye he vacunado... El médico solo quería verme, a veces es bueno ver y no solo atender por teléfono para saber cómo está el paciente....
26 nov 21 por membro: sdelestal
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