|
Almoco: restos de frango no forno com batatas e salada de alface e tomate cherry. 😋
|
900 kcal
|
Líp: 28,40g | Prot: 66,49g | Carbs : 98,52g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Nespresso Café Expresso, Longa Vida Iogurte Natural Magro. Almoço: Batata Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, Nespresso Café Expresso, Maçã, Amêndoas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Rita 07
|