|
Ужин: Заварной хлеб, свекла со сметаной, яйцо 🥪 , куриный бульон с курицей, чай с 1/2 шоколадки. На завтрак были: сырники с творожным Даниссимо, кофе с молоком На этой неделе было 4 кардио, средняя калорийность за неделю 1800
|
1750 kcal
|
Líp: 72,66g | Prot: 108,51g | Carbs : 163,45g.
Almoço: Nescafe Dolce Gusto Американо, Сырники дом, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Jantar: Чай с Лимоном, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Главсуп Бульон Куриный, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Roi Thai Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо (Целое), Свекла Вареная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. mais...
|
|
 Comentários
что за приложение такое интересное?
19 dez 21 por membro: EkaterinaGre
|
Приложение mi fit, оно синхронизируется с браслетом mi band
19 dez 21 por membro: @Pure_water
|
Ого, Какой Интересный вариант бутерброда 😍
19 dez 21 por membro: Natalka.K.
|
Наташ, ага ))) целый салат на хлебушке 😋
19 dez 21 por membro: @Pure_water
|
Катенька, добрый день! 😃👋Да, да! Бутербродик знатный получился! И вкусно и красиво! 😋😋😋👍👍👍
24 dez 21 por membro: Аленка Кузьмина
|
Алёнка, привеееет! 🤗🤗🤗❤️ Спасибо большое. Рада тебя видеть! 🌹
24 dez 21 por membro: @Pure_water
|
Приветикииииии Катенька! 🤗😍🥰👋Я тоже очень рада к тебе забежать на бутербродик) 😃😋Как то не очень часто получается появляться на FS, но скучаю ооооочень... ❤️❤️❤️
24 dez 21 por membro: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Pure_water
|