Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 62,50g | Prot: 87,66g | Carbs : 234,16g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bolachas de Aveia, Manteiga (com Sal), Pingo Doce Pão de Mafra, Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose. Almoço: Continente Queijo da Serra, Pingo Doce Sumo Frutos Vermelhos, Leitão. Jantar: Cerveja, Trevijano Risoto de Cogumelos. Snacks/Outros: Marmelo, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gateira
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