Jornal de Juliana Ferreir, 10 jan 22

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Visualizar Calendário de Dieta , 10 janeiro 2022:

1273 kcal

Líp: 36,32g | Prot: 44,00g | Carbs : 188,21g. Pequeno Almoço: Café Expresso, Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico , Kiwi, Prozis Sementes de Chia. Almoço: Laranjas, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Legumes Salteados, Arroz Branco. Jantar: Queijo Mozzarella, Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Bolachas Crackers de Trigo Integral, Café Expresso, Nestlé Barra Cereais Fitness, Activia Iogurte Líquido Kiwi , Nestlé Barra Cereais Fitness. mais...