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Cafe com canela em po e pimenta do reino em po
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364 kcal
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Líp: 22,82g | Prot: 29,52g | Carbs : 9,38g.
Pequeno Almoço: Canela, Pilão Café, Pimenta Preta, Nitro Max Nitro Fire, Água. Almoço: Alcatra, Alface, Pimentão Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Castelo Vinagre de Maçã, Cebolas. Jantar: Alcatra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. Snacks/Outros: Aurora Presunto de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Sonda Ameixa Vermelha, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. mais...
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1316 kcal
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Exercício:
Remo - 8 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 12 minutos, Bicicleta (Cycling) - 6 minutos, Agachamento - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Google Fit - 21 horas e 1 minuto, Crossfit - 1 hora, Caminhada - 10 minutos, Body Pump - 10 minutos, Abdominais - 8 minutos, Pedalar - 35 minutos. mais...
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 Comentários
14 jan 22 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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14 jan 22 por membro: jesspires12
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14 jan 22 por membro: bigbtn
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pelamor, Fátima! vc está maravilhosa. Nem uma sobrinha dentre estes rasguinhos!! 👏👏👏👏 tenha um bom fim de semana🚀
14 jan 22 por membro: Monesi~
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Eu fazia meu termogênico com gengibre ao invés da pimenta, viu experimentar ☺️
14 jan 22 por membro: Ericabdelira
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14 jan 22 por membro: sinarass
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Café com pimenta do reino? 😳
14 jan 22 por membro: Jotaefe Oliveira
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15 jan 22 por membro: Fatima Melhorance
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15 jan 22 por membro: Fatima Melhorance
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15 jan 22 por membro: Fatima Melhorance
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Ligia705👏👍 a pimentão em pó do reino e a canela em pó ou em pau são ótimos termogenico naturais ajudam muito a acelerar o metabolismo
15 jan 22 por membro: Fatima Melhorance
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15 jan 22 por membro: Fatima Melhorance
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monesi vinc😜😜😜😊😊😊😂 obrigada querida
15 jan 22 por membro: Fatima Melhorance
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Ericabdelira👏👏 gengibre Tb é ótimo já tomei muito antes de ir treinar, fazia chá, colocava umas rodelinhas na água e Tb ralava, o gengibre tem q ser só um pedacinho pq muito gengibre da problema no estômago mas já usei muito e gosto muito depois adotei o café com canela em pó e agora além da canela uso a pimentão do reino em pó tanto a pimenta como a canela só uma pitadinha
15 jan 22 por membro: Fatima Melhorance
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sinarass👏👏👏👏☕☕☕e um ótimo termogenico natural
15 jan 22 por membro: Fatima Melhorance
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Jotaefe Oliveira👏👏👏👍☕ sim pimenta do reino em pó só uma pitada não deixa gosto nenhum no café
15 jan 22 por membro: Fatima Melhorance
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