Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2014
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61,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 16,45g | Prot: 53,39g | Carbs : 109,34g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Salutem Flocos Centeio, Leite Magro. Almoço: Café Expresso, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface. Snacks/Outros: Continente Iogurte Aroma Magro, Condi Gelatina Light, Ameixas, Babybel Mini Queijo Light, Ameixas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitalopes
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