Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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61,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3455 kcal
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Líp: 159,44g | Prot: 89,71g | Carbs : 418,67g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga Magra, Pão Branco, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Ocean Sea Douradinhos. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Outros: Continente Mousse de Chocolate, Fabridoce Ovos Moles de Aveiro, Pingo Doce Pastel de Nata, Croissant de Chocolate, Continente Mini Magníficos Delight , Continente Mousse de Chocolate, Continente Caju Torrado sem Sal, Reese's Peanut Butter Cups , Kinder Country, Lily o Briens Chocolates. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teresasanchezzzz
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