Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1032 kcal
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Líp: 64,54g | Prot: 79,62g | Carbs : 31,02g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Galo Macarrão Cozido, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango. Snacks/Outros: Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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