Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 68,25g | Prot: 74,72g | Carbs : 59,29g.
Pequeno Almoço: Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Frimesa Apresuntado Fatiado, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Bolinho de Chuva, Bolinho de Chuva, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Aviação Doce de Leite Pastoso, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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