Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 75,37g | Carbs : 197,30g.
Pequeno Almoço: Morangos, Granola Caseira, Mimosa Iogurte Aroma. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso, Bolo de Laranja, Barra de Cereais. Almoço: Banana, Pescanova Delícias do Mar, Museu do Pão Pão de Aveia, Pingo Doce Queijo Flamengo. Lanche: Lanche Misto. Jantar: Arroz Branco, Batatas Fritas sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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