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1641 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 75,97g | Carbs : 221,85g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Philadelphia Light , Continente Croissant Brioche, Continente Bolachas Crackers Integral, Marshmallows. Almoço: Continente Mix Mediterrâneo , Lidl Gyoza Dumpling, Ribeira Pescada do Cabo Ao Natural. Jantar: Laranjas, Morangos, Mercadona Salsicha Vegana, Esparguete (Cozido), Philadelphia Philadelphia Light , Salutem Bolacha de Arroz . Snacks/Outros: Cuétara Tosta Rica. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Fitness (Treino) - 33 minutos, Saltar à Corda - 33 minutos, Descansar - 10 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Teresasanchezzzz
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