Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1291 kcal
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Líp: 87,62g | Prot: 95,31g | Carbs : 24,11g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Cacau Show Ovo de Chocolate Ao Leite, Feijoada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela de Porco Assada, Pancetta. Jantar: Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto em Fatias, Feijoada, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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