Dos huevos 🥚 una lata de atún, medio tomate y Aove
|
1028 kcal
|
Líp: 52,19g | Prot: 64,34g | Carbs : 81,29g.
Pequeno Almoço: Fontaneda Galletas María. Almoço: Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Jantar: Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Snacks/Outros: SPAR Tortitas de Arroz, Nueces, Naranjas. mais...
|
|
2128 kcal
|
Exercício:
Spining - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elirapallo
|