Jornal de Fernanda A. de Lara, 27 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
62,9 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 8,9 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1068 kcal Líp: 69,22g | Prot: 82,73g | Carbs : 26,59g.   Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Italiana, Ovo, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Pão Francês, Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
peso estável



     
 

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