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Buenas bueeenass… yo esto siempre lo he llevado a rajatabla 💪🏻💪🏻
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1067 kcal
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Líp: 44,12g | Prot: 76,08g | Carbs : 97,26g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Keto Whey Protein, Cuétara Hojaldrada. Almoço: Tomates Rojos, Campofrío Salchichas de Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, ElPozo Hamburguesa de Pollo. Jantar: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, ElPozo Hamburguesa de Pollo, Campofrío Salchichas de Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: SPAR Tortitas de Arroz, Nueces, Naranjas. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Spining - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Elirapallo
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