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Nou moe zo spannend was het ook weer niet wat ik gisteren gegeten heb 🙄
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79,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 95,41g | Prot: 53,88g | Carbs : 55,64g.
Pequeno Almoço: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Almoço: Aldi Brie, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Jantar: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Outros: Pepsi Max Cherry, Gemengde Notenmix. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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