Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2015
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1042 kcal
|
Líp: 26,56g | Prot: 46,11g | Carbs : 153,69g.
Almoço: Ovo Estrelado, Arroz Branco, Costeleta de Porco Frita. Jantar: Milho Doce Amarelo (Massaroca, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Pão Torrado. mais...
|
|
2396 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Ainda mal cumecei e ja amo o fastsecret!!!parabens!!!
15 jan 15 por membro: xamamakuxa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xamamakuxa
|