Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1031 kcal
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Líp: 69,58g | Prot: 76,37g | Carbs : 26,27g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Perdigão Salsicha. Jantar: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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