Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Varrer - 18 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marco.a.porto
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