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Hey blij verrast na m'n carb overload van gisteren 😁😁
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77,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 104,61g | Prot: 74,84g | Carbs : 54,05g.
Pequeno Almoço: Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Almoço: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Jantar: AH Goudsalami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Snacks/Outros: Coca-Cola Zero Vanilla, Gwoon Eierkoeken, 2Keep Protein Bar Cookies & Cream Flavour, Jumbo Notenmix Macadamia Gezouten. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
07 jul 22 por membro: smootylaatmaar
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Dit is een geweldig begin van de dag!...
07 jul 22 por membro: Yoo69
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Altijd leuk zo'n verassing 🎉
07 jul 22 por membro: keto_danny
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Woop woop altijd mooi meegenomen zulke verassingen 🥳🥳
07 jul 22 por membro: Laliekus
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Histórico de Peso de Gerrika G
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