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1134 kcal
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Líp: 25,15g | Prot: 114,54g | Carbs : 114,27g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kvarg Framboesa, Continente Miolo de Noz, Maçãs Pink Lady. Almoço: Ervilhas Cozidas, Laranjas, Arroz Basmati (Cozido), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Batatas Brancas (com Casca), Salada alface, tomate, pimento e cebola, Peixe-Espada. Snacks/Outros: Continente Miolo de Amêndoa C/ Pele, Nestlé Kvarg Stracciatella. mais...
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Histórico de Peso de Raquel RM
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