Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 66,26g | Prot: 89,10g | Carbs : 95,05g.
Pequeno Almoço: Dulano Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Jantar: Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Knorr Chicken Tonight Kerrie, Kipfilet. Snacks/Outros: AH Suikerbrood , 2Keep Protein Bar Salted Caramel, Pepsi Pepsi Max Lemon. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|