Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 39,35g | Prot: 88,35g | Carbs : 132,10g.
Pequeno Almoço: Continente Miolo Noz Pecan, Nestlé Lindahls Kvarg White Chocolate . Almoço: Cerejas Doces, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado, Salada alface, tomate, pimento e cebola. Jantar: Laranjas, Lidl Wrap Húmus e Falafel. Snacks/Outros: Continente Queijo Flamengo Fatiado, Shape Pão Shape, Continente Fiambre da Perna Extra Fatias Finas, Shape Pão Shape. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel RM
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