Jornal de Juliana Ferreir, 04 ago 22


1373 kcal Líp: 44,36g | Prot: 55,50g | Carbs : 193,47g.   Pequeno Almoço: Leite Integral, Papaia, Pão Multi-Cereais, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Almoço: Ovo Cozido, Mercadona Espirais Vegetais, Legumes Cozidos, Pescanova Delícias do Mar. Jantar: Requeijão, Sopa de Legumes, Pão Multi-Cereais. Snacks/Outros: Continente Queijo Fresco Light, McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Barra de Cereais, Maçã, Café Expresso. mais...
2336 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...





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