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Gelijk gebleven
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74,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 91,15g | Prot: 84,51g | Carbs : 75,72g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, AH Koolhydraatarm Brood. Jantar: Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), AH Gebraden Rosbief, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Groene Salade Mix. Snacks/Outros: Jumbo Gezouten Cashewnoten , Sultana Yo Fruit Bosvruchten, 2Keep Protein Bar Double Choco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gerrika G
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