Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 79,01g | Carbs : 132,29g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Natural Açucarado. Almoço: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Continente Azeitonas, Bife ou Costeleta de Porco, Esparguete (Cozido). Jantar: Bife ou Costeleta de Porco, Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: Continente Leite Meio Gordo, Auchan Crousty 3 Chocolates. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianafc.sequeira
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