Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 78,81g | Prot: 101,05g | Carbs : 32,44g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Ovo Cozido, Coxa de Frango, X-Tudo. Jantar: Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sopa low carb de frango 2 (+-200ml). Snacks/Outros: Ovo Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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