Jornal de Juliana Ferreir, 08 set 22

2 tortilha de milho e iogurte magro de morango 🍓 marca aldi.

1405 kcal Líp: 47,87g | Prot: 64,37g | Carbs : 181,64g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Mamão, Mercadona + Proteínas Chocolate, Pão Bijou, Primor Manteiga com Sal. Almoço: Pingo Doce Azeite, Continente Veggie Burger, Feijão Verde, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Auchan Massa Espirais. Jantar: Mercadona + Proteínas Mirtilos , Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Mercadona Gelado Amendoim, Prozis Protein Snack Toffee Flavor, Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Maçã, Continente Equilibrio Tortitas de Milho. mais...
2239 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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