|
Het schiet niet echt op 🙄
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 89,42g | Prot: 68,84g | Carbs : 13,76g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Euro Shopper Boterhamworst, Augurken. Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rosbief, Gebakken Ei. Snacks/Outros: Pepsi Max Cherry. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Vergeleken met een maand terug, ga je top!
05 out 22 por membro: keto_danny
|
Ik vind stilstand gewoon kut niet eens een onsje minder en ik ben er zo hard voor aan t werk 😤
05 out 22 por membro: Gerrika G
|
Dat volgt altijd later, relax!
05 out 22 por membro: keto_danny
|
Minder moeten of je best doen. Laat het maar gebeuren. Jij doet wat jij kan en het resultaat zal volgen.💪🏻😘
05 out 22 por membro: Delivurs
|
Ik ben zo geen "laat het maar gebeuren" typje 🤣🤣🤣
05 out 22 por membro: Gerrika G
|
Je houdt het ook onder controle, maar de weegschaal werkt gewoon niet mee
05 out 22 por membro: keto_danny
|
05 out 22 por membro: Gerrika G
|
Dat vind ik ook! Ik noteer alles.
05 out 22 por membro: keto_danny
|
Ik ook ze lachen hier wel als ik wéér met m'n weegschaal aan kom maar ze kunnen me wat 🤪
05 out 22 por membro: Gerrika G
|
Een uitzondering.....cheatday 🥳🥳 maar dan moet ik van mezelf eerst onder de 70 zitten.
05 out 22 por membro: Gerrika G
|
05 out 22 por membro: keto_danny
|
05 out 22 por membro: Gerrika G
|
05 out 22 por membro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|