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Jantarinho bom!
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1311 kcal
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Líp: 26,34g | Prot: 134,98g | Carbs : 136,67g.
Pequeno Almoço: Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Zumub Zero Whey Isolate Vanilla, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Nova Açores Leite Magro sem Lactose . Almoço: Laranjas, Continente Equilibrio Veggie Meal Lentilhas e Legumes, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Clementinas, Continente Cuscuz com Quinoa e Vegetais, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Caçarola Crackies de Milho sem Sal, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Maçãs Pink Lady. mais...
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 Comentários
07 out 22 por membro: SoniCosta
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Quinoa, cuscuz e vegetais! Compro no continente na secção dos congelados. É só saltear num fio de azeite.
07 out 22 por membro: Raquel RM
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