Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 67,05g | Prot: 55,45g | Carbs : 215,77g.
Pequeno Almoço: Parmalat Fat Free Milk, Xylitol, Flora Light Margarine, Woolworths Salad Cream, Farmer's Deli Smoked Gypsy Ham, Blue Ribbon Classic Brown Bread. Jantar: Tiffany Bigbreak. Snacks/Outros: Skinny Scoop Peanut Butter, Bakers Mini Cheddars Fruit Chutney, Nestle Kit Kat (21g), Amajoya Buttermilk Candy with Milk Chocolate. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fresh@summer
|