|
|
1267 kcal
|
Líp: 77,57g | Prot: 72,38g | Carbs : 64,34g.
Pequeno Almoço: Dulano Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Aldi Aardbeienjam, Aldi Brie, AH Bruin Frans Stokbrood. Jantar: Marne Honing Mosterd, Jumbo Bockworst. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Cappuccino. mais...
|
|
 Comentários
18 nov 22 por membro: keto_danny
|
Thx onder de 70 komen moet haalbaar zijn in 5 weken 😘
18 nov 22 por membro: Gerrika G
|
Met gemak! En normaal laat je alles los in december. Dus dit is sowieso alleen maar winst
18 nov 22 por membro: keto_danny
|
Balans balans balans, balans is key. Vanmorgen boodschappen gedaan in Duitsland, daar een broodje brie en een cappuccino genomen. Niet geluncht, wel een extra koffie genomen in de middag. Vanavond eten de jongens hotdog broodjes met Duitse dikke bockworsten. Ik doe alleen 1.5 worst met mosterd dan blijf ik mooi binnen de calorieën 😁.
18 nov 22 por membro: Gerrika G
|
18 nov 22 por membro: keto_danny
|
Gaat goed en het gaat je lukken Gerrika!!
18 nov 22 por membro: rienekevd
|
18 nov 22 por membro: Lind@@h
|
Dat gaat lekker Gerrika 🥰💪🏻
18 nov 22 por membro: Chrisje.66
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|