Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 49,00g | Prot: 25,21g | Carbs : 109,74g.
Jantar: Trader Joe's Graham Cracker Squares, Miyokos Cultured Vegan Butter, Red Table Wine, Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup, Trader Joe's Vegan Ranch Crunch Salad Kit, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Whiskey. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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 Comentários
10 dez 22 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Revaudrey
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