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Lomo a la Plancha y Salteado de Verduras con Macarrones. Buen provecho.
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1321 kcal
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Líp: 35,30g | Prot: 110,21g | Carbs : 137,83g.
Pequeno Almoço: HSN Evoegg 2.0 Vainilla, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Claras de Huevo, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Auchan 100% Cacao Puro. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Continente Macarrón Rallado, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Aceite de Oliva. Jantar: Carrefour Pan Centeno 100%, Auchan Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Ensaladilla. Snacks/Outros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pingo Doce Queso Curado Casteloes, Aldi Jamón Cocido, Carrefour Pan Centeno 100%, Carrefour Pan Centeno 100%, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Manzana Roja. mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Succubae
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