|
Lomo a la Plancha y Arroz Caldoso de Calçots. Buen provecho.
|
1078 kcal
|
Líp: 18,12g | Prot: 130,90g | Carbs : 93,64g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Pingo Doce Queso Untar Light, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Auchan 100% Cacao Puro, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Calçots. Jantar: Huevo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Milbona Quark High Protein Vainilla, Plátano, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Milbona Quark High Protein Frambuesa. mais...
|
|
1674 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
|
|
 Comentários
23 dez 22 por membro: marmag1
|
23 dez 22 por membro: EvaSieteTres
|
Lo suyo sería haberlos hecho a la brasa pero yo tengo una gripe buena y el tiempo no acompaña 😅, estaban muy buenos, todavía me quedan unos pocos a ver los siguientes con que van 🤤
23 dez 22 por membro: Succubae
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Succubae
|