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Xmas new year celebrations. now its back to healthy
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69,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 37,08g | Prot: 82,29g | Carbs : 56,72g.
Pequeno Almoço: Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives , Avocados, Farmer's Deli Smoked Ham, Woolworths Multiseed & Oats Sandwich Thins. Almoço: Mercury Titanium Whey, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Strawberries. Jantar: Grilled Chicken. Snacks/Outros: Sugar, Checkers Long Life Fat Free Milk. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fresh@summer
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