Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 95,64g | Prot: 70,62g | Carbs : 30,20g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Verberghe Leverworst, Milbona Jonge Kaas 30+, AH Goudsalami, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Jantar: AH Soepgroente, AH Hamblokjes, Uien, Ei. Snacks/Outros: J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Pepsi Max. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
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Mwah gaat mij niet hard genoeg 🤣🤣
18 jan 23 por membro: Gerrika G
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Gaat nooit hard genoeg vind ik 😂, maar alle beetjes samen maakt weer 1 kilo.
19 jan 23 por membro: Wow34
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Histórico de Peso de Gerrika G
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