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Pechuga de Pollo a la Plancha y Salteado de Verduras. Buenas noches y buen provecho.
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1147 kcal
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Líp: 23,21g | Prot: 128,00g | Carbs : 106,59g.
Pequeno Almoço: Auchan 100% Cacao Puro, HSN Evoegg 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Desnatada 0%, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Hogaza de Centeno y Trigo de Espelta, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Almoço: Carrefour Pan Chapata , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Jantar: Hacendado Panecillos Estilo Rústico , Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Mercadona Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Manzana Roja, Hacendado Leche Desnatada 0%, Carrefour Bebida Láctea de Vainilla Proteína Plus. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 5 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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 Comentários
mmmm.... qué rico🤤. He dudado si hacer pollo para cenar pero como cenamos ayer no quería oír......otra vez pollo.....😂😂
20 jan 23 por membro: jordibuseros
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Esa iba a ser mi comida pero hoy se me ha liado tanto el día que al final he tenido que ir sobre la marcha 😅
20 jan 23 por membro: Succubae
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Para la noche he hecho cus cus que hace días que estaba de antojo 😂😂. Pues ahora a descansar y si te dejan.....el finde también, yo hoy ya he dicho basta, me lo he tomado de relax, el guardián curraba todo el día, el enano se iba a comer con nosequien y mi hija otro tanto.....pues a tomar viento😂😂😂
20 jan 23 por membro: jordibuseros
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Pues sabes? En principio mañana por la noche o el Domingo me hacen una prueba para un trabajo, así que si todo sale bien, voy a tener que darle una vuelta grande a las comidas para poder aguantar con el cuerpo en pie 😊
20 jan 23 por membro: Succubae
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Vaya horarios para una prueba de trabajo! Que te vaya genial, Succu!
20 jan 23 por membro: EvaSieteTres
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Eva es en Hostelería, a ver que sale de ahí.
20 jan 23 por membro: Succubae
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Oleeeeee 👏👏👏👏👏. Zuerte Maestro!!!! Claro que tú no necesitas eso para cocinar 😘
20 jan 23 por membro: jordibuseros
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Calla, calla.... que va ser en sala 🤣🤣🤣
20 jan 23 por membro: Succubae
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😂😂😂😂. Torbellino women 😂😂😂. Haz la comida de la familia un día y verás como todos te piden en cocina 😂😂😂
20 jan 23 por membro: jordibuseros
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Si mi intención era cocina perooooo.... en principio es imposible, a ver si más adelante. El caso es que a la dueña le he gustado y le da igual que toda mi experiencia en sala fuese hace tropecientos años cuando hice el Ciclo de Cocina, que yo ya hice muchas cosas diferentes a nivel laboral pero esta mañana me dicen que me van a ofrecer un puesto de camarera y me parto de la risa 🤪
20 jan 23 por membro: Succubae
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20 jan 23 por membro: Aruesh
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Aruesh ya era el fondo de la bolsa pero tengo otra 🤣🤣🤣🤣
20 jan 23 por membro: Succubae
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Ánimo y buena suerte!!!! 🙏🙏
20 jan 23 por membro: puertosanta
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20 jan 23 por membro: Succubae
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Tiene una pinta estupenda.
20 jan 23 por membro: entierrafirme
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